怀孕期间尿频、尿急、尿不尽是常见现象,主要由子宫增大压迫膀胱、激素变化、泌尿系统感染、妊娠期糖尿病等因素引起。
1. 子宫压迫增大的子宫直接压迫膀胱导致容量减少,表现为排尿次数增多但尿量少。建议避免憋尿,采取侧卧睡姿减轻压迫。
2. 激素变化孕激素水平升高使盆底肌松弛,可能引发尿急感。可通过凯格尔运动增强盆底肌控制力,减少漏尿发生。
3. 尿路感染妊娠期免疫力下降易引发泌尿系统感染,可能出现尿痛伴尿频。需遵医嘱使用头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素治疗。
4. 妊娠糖尿病血糖升高导致渗透性利尿,表现为多尿和口渴。需通过血糖监测和饮食控制管理,必要时使用胰岛素治疗。
建议孕妇每日饮水量控制在1500-2000毫升,避免摄入咖啡因饮品,如出现发热或腰痛需立即就医排除肾盂肾炎。