感冒发烧怎么办好
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感冒发烧怎么办好
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感冒发烧可通过多饮水休息、物理降温、药物治疗、就医检查等方式缓解。感冒发烧通常由病毒感染、受凉、免疫力下降、继发细菌感染等原因引起。
1、多饮水休息保证每日2000毫升以上温水摄入，卧床休息有助于恢复体力。感冒期间避免剧烈运动，保持充足睡眠可促进免疫系统修复。
2、物理降温体温低于38.5℃时可使用温水擦浴、退热贴等物理方式降温。注意避免酒精擦浴，婴幼儿可重复进行温水擦浴四肢。
3、药物治疗体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退热药物。病毒感染可配合使用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物。
4、就医检查持续高热超过3天或出现呼吸困难等症状需及时就医。血常规检查可明确是否存在细菌感染，必要时需使用抗生素治疗。
感冒期间建议保持室内空气流通，饮食选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激食物加重咽喉不适。
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