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早泄通常指性交时间不足3分钟即射精，可通过行为训练、药物治疗、心理干预、局部麻醉等方式改善。
1、行为训练：采用停动法或挤压法延长射精潜伏期，需伴侣配合重复进行，通过降低龟头敏感度改善控制力。
2、药物治疗：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀可延迟射精，局部麻醉剂如利多卡因凝胶能降低敏感度。
3、心理干预：焦虑或压力可能导致早泄，认知行为疗法有助于缓解对性表现的过度关注，改善伴侣间沟通。
4、局部麻醉：使用含利多卡因的喷剂或乳膏，在性交前涂抹于龟头，通过暂时降低局部敏感度延长射精时间。
建议避免过度关注时间指标，伴侣共同参与治疗，同时排查糖尿病、前列腺炎等潜在疾病因素。
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