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淋浴时癫痫患者需注意水温稳定、防滑措施、避免单独洗浴、缩短洗浴时间、准备应急方案等事项，以降低发作风险。
水温应保持在37-40摄氏度之间，避免过冷或过热刺激诱发癫痫发作。使用恒温混水阀可减少水温波动，淋浴前用手腕内侧测试水温更安全。浴室内需铺设防滑垫，选择带有防滑纹路的拖鞋，避免使用浴缸。淋浴时间控制在5-10分钟，浴室门不要反锁，建议家属在门外守候。提前准备防咬舌器、急救药物在触手可及处，浴室内安装紧急报警装置。发作刚结束24小时内不宜淋浴，发作频繁者建议改用擦浴。淋浴后及时擦干身体，避免受凉诱发再次发作。
癫痫患者日常应保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。饮食注意营养均衡，限制咖啡因和酒精摄入。按时服用抗癫痫药物如丙戊酸钠缓释片、左乙拉西坦片、拉莫三嗪片等，不可擅自调整剂量。定期复查脑电图监测病情变化，外出时随身携带病情说明卡。适度进行散步、瑜伽等温和运动，避免游泳、攀岩等高风险活动。保持情绪稳定，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。
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