风寒感冒可通过饮食调理、物理疗法、中药治疗、西药治疗等方式缓解。风寒感冒通常由受凉、免疫力下降、病毒感染、继发细菌感染等原因引起。
1、饮食调理饮用生姜红糖水帮助驱寒,食用葱白粥促进发汗,避免生冷食物加重症状。风寒感冒初期可通过发汗解表缓解。
2、物理疗法用艾叶水泡脚至微微出汗,大椎穴拔罐祛除寒气,注意保暖避免再次受凉。物理疗法适用于无发热的轻症患者。
3、中药治疗风寒感冒可能与卫阳不固、肺气失宣有关,通常表现为恶寒重、发热轻、无汗头痛等症状。可遵医嘱使用感冒清热颗粒、荆防败毒散、正柴胡饮颗粒等辛温解表类中成药。
4、西药治疗风寒感冒可能由鼻病毒、冠状病毒等病原体感染导致,常伴随鼻塞流清涕、肌肉酸痛等症状。需在医生指导下使用马来酸氯苯那敏片、对乙酰氨基酚片、伪麻黄碱缓释胶囊等药物对症治疗。
治疗期间保持充足休息,适量饮用温开水,症状持续超过3天或出现高热需及时就医。