骨质疏松康复治疗的必要性
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骨质疏松康复治疗的必要性
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骨质疏松康复治疗对预防骨折、改善骨密度和提升生活质量具有必要性，主要涉及运动疗法、营养补充、药物干预和生活方式调整。
1、运动疗法负重运动和抗阻训练可刺激骨形成，推荐快走、太极拳等低冲击运动，需在康复师指导下制定个性化方案。
2、营养补充每日需摄入足量钙质与维生素D，乳制品、深绿色蔬菜及强化食品是优质来源，严重缺乏时可遵医嘱使用碳酸钙或骨化三醇。
3、药物干预双膦酸盐类如阿仑膦酸钠、促骨形成剂如特立帕肽可抑制骨吸收，使用前需评估肾功能及颌骨坏死风险。
4、生活方式戒烟限酒、避免跌倒风险环境，使用防滑垫和扶手，长期卧床者需进行被动关节活动度训练。
建议定期进行骨密度检测，合并疼痛症状时可采用脉冲电磁场等物理治疗，多学科协作模式能显著提升康复效果。
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