半夜胃疼多数情况下可以适量喝温牛奶缓解,牛奶中的蛋白质能中和胃酸,但需排除乳糖不耐受或胃溃疡等特殊情况。
1、中和胃酸
牛奶含酪蛋白和钙质,可暂时覆盖胃黏膜减少胃酸刺激,适合饥饿性或轻度胃炎引发的疼痛。
2、温度选择
饮用40℃左右的温牛奶最佳,避免冷刺激加重痉挛,热饮可能加速胃酸分泌。
3、乳糖不耐受
乳糖酶缺乏者饮用可能引发腹胀腹泻,建议选择无乳糖牛奶或少量测试耐受性。
4、疾病禁忌
胃溃疡活动期、反流性食管炎患者喝牛奶可能刺激胃酸反弹,十二指肠溃疡出血期禁用。
若疼痛持续超过2小时或伴随呕血黑便,应立即就医排查消化道出血、胰腺炎等急症。