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孕妇可以适量吃糖葫芦，但需注意糖分摄入量及山楂可能引起的子宫收缩风险。糖葫芦主要由山楂、糖浆制成，山楂可能刺激子宫平滑肌，糖分过高可能增加妊娠期糖尿病风险。
1、山楂影响山楂含有机酸可能引起子宫轻微收缩，孕晚期子宫敏感度增高，建议家长控制单次食用量不超过2颗，避免空腹食用。
2、糖分控制糖葫芦外层糖衣含糖量高，过量摄入可能影响血糖稳定，妊娠期糖尿病患者应避免食用，健康孕妇每周建议不超过1次。
3、卫生安全街头糖葫芦可能存在微生物污染风险，家长需选择正规商家产品，食用前检查有无霉变、异味，建议优先选择家庭自制糖葫芦。
4、替代选择可选用草莓、葡萄等水果替代山楂制作低糖版本，或选择无糖型山楂制品满足口感需求，同时补充维生素和膳食纤维。
孕晚期饮食建议以均衡营养为主，出现腹痛或胎动异常应立即停止食用并就医，日常可监测血糖变化，保持适度运动帮助代谢糖分。
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