孕期湿疹严重可通过保湿护理、局部用药、避免刺激物、调节饮食等方式缓解。孕期湿疹通常由激素变化、皮肤屏障受损、过敏反应、免疫调节异常等原因引起。
1、保湿护理使用无香料低敏润肤霜每日多次涂抹患处,选择含神经酰胺或乳木果油成分的保湿剂,沐浴水温控制在37℃以下,避免过度清洁破坏皮肤屏障。
2、局部用药在医生指导下使用弱效糖皮质激素软膏如氢化可的松乳膏,或钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏,严重时可短期使用莫米松乳膏控制炎症反应。
3、避免刺激物穿着纯棉透气衣物,避免羊毛等粗糙材质摩擦,减少接触洗涤剂、香水等化学刺激物,保持居住环境湿度在50%-60%之间。
4、调节饮食适当增加富含omega-3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽等食物,补充维生素D,限制高糖高脂饮食,记录饮食日志排查可能诱发加重的食物。
孕期湿疹护理需特别注意药物安全性,所有治疗均需在产科和皮肤科医生共同指导下进行,避免抓挠导致继发感染,出现渗液化脓等情况需及时就医。