经期乳房胀痛可能由激素波动、情绪压力、乳腺增生、乳腺炎等原因引起,常见于月经前1-2周,多数属于生理性反应。
1、激素波动月经周期中雌激素和孕激素水平变化会导致乳腺组织充血水肿。可通过热敷、减少咖啡因摄入缓解,无须特殊用药。
2、情绪压力焦虑紧张可能加重乳房敏感度。建议保持规律作息,适当进行瑜伽等舒缓运动帮助缓解症状。
3、乳腺增生可能与内分泌紊乱有关,常伴随结节感或刺痛。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
4、乳腺炎多由细菌感染导致,可能出现局部红肿热痛。需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林,配合蒲公英颗粒等清热解毒药物。
日常建议穿戴无钢圈内衣减少压迫,适量补充维生素E和B族维生素,若疼痛持续或出现异常肿块应及时就医检查。