耳鸣耳闷可以遵医嘱使用甲钴胺、银杏叶提取物、尼莫地平等药物,同时可适量食用黑芝麻、核桃、深海鱼、菠菜等食物。
一、药物1. 甲钴胺甲钴胺是维生素B12的活性形式,有助于改善神经功能,适用于神经性耳鸣耳闷。
2. 银杏叶提取物银杏叶提取物能够改善微循环,缓解内耳供血不足引起的耳鸣耳闷症状。
3. 尼莫地平尼莫地平是钙通道阻滞剂,可扩张血管,改善内耳血液循环,适用于血管性耳鸣。
4. 倍他司汀倍他司汀可调节内耳血管通透性,减轻内淋巴积水导致的耳闷感。
二、食物1. 黑芝麻黑芝麻富含维生素E和锌,有助于改善内耳微循环。
2. 核桃核桃含有欧米伽3脂肪酸,可营养神经,缓解耳鸣症状。
3. 深海鱼深海鱼富含DHA,有助于维持内耳毛细胞功能。
4. 菠菜菠菜含有丰富的叶酸和铁,可改善贫血相关的耳鸣。
建议及时就医明确病因,在医生指导下规范用药,同时保持规律作息,避免噪音刺激。