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脚气止痒可通过保持足部干燥、外用抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免抓挠等方式缓解。脚气通常由真菌感染、足部潮湿、免疫力低下、接触传染源等原因引起。
1、保持干燥每日清洗足部后彻底擦干，尤其是趾缝间，可使用吸汗粉减少潮湿。潮湿环境易滋生真菌，加重瘙痒。
2、外用药物联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬喷雾等抗真菌药物可直接抑制真菌繁殖。真菌感染会导致皮肤脱屑、水疱和剧烈瘙痒。
3、透气鞋袜选择棉质吸汗袜子与网面透气鞋，避免穿胶鞋或合成材质鞋袜超过4小时。足部闷热会加速真菌生长。
4、避免抓挠抓破皮肤可能引发细菌感染，可用冷敷或轻拍代替抓挠。继发感染会出现红肿、渗液和疼痛加剧。
治疗期间应单独使用毛巾和修甲工具，避免赤脚行走，症状持续或加重需及时就医。
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