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阳痿可能由心理压力、不良生活习惯、糖尿病、心血管疾病等原因引起，可通过心理咨询、生活方式调整、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、心理压力长期焦虑、抑郁等心理因素可能抑制性功能，表现为勃起困难。建议通过心理咨询或伴侣沟通缓解压力，无须药物干预。
2、不良生活习惯吸烟、酗酒及缺乏运动可能损伤血管功能。改善需戒烟限酒并增加有氧运动，如慢跑、游泳等。
3、糖尿病高血糖可能导致神经血管病变，常伴随多尿、口渴。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非或伐地那非等PDE5抑制剂。
4、心血管疾病动脉硬化会影响阴茎血流，多伴有胸痛、心悸。需治疗原发病，严重者可考虑阴茎假体植入术。
日常可适量食用牡蛎、坚果等富含锌元素食物，避免高脂饮食，定期监测血压血糖有助于预防病情进展。
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