膝盖上出现肥胖纹通常由体重增长过快、皮肤弹性不足、激素水平变化、遗传因素等原因引起,可通过控制体重、保湿护理、药物治疗、激光治疗等方式改善。
1、体重增长过快短期内体重快速增加会导致皮肤纤维层断裂。建议通过均衡饮食和适度运动控制体重增速,避免高糖高脂食物。
2、皮肤弹性不足胶原蛋白流失或缺乏维生素E会导致皮肤延展性下降。可涂抹含积雪草苷的乳霜帮助修复,同时补充富含维生素C的食物。
3、激素水平变化青春期或妊娠期皮质醇升高会抑制胶原合成。伴随皮肤干燥时可使用维A酸乳膏,妊娠期需在医生指导下使用。
4、遗传因素家族性结缔组织脆弱者更易出现纹路。可遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏,配合脉冲染料激光改善已形成的条纹。
日常可进行游泳等低冲击运动增强皮肤韧性,避免久坐导致下肢循环不畅,若伴随红肿瘙痒需排查皮肤疾病。