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怀孕期间贫血可通过调整饮食、补充铁剂、治疗基础疾病、定期监测等方式改善。贫血通常由铁摄入不足、叶酸缺乏、慢性失血、妊娠期生理变化等原因引起。
1、调整饮食增加富含铁食物如红肉、动物肝脏、菠菜等，搭配维生素C促进铁吸收，避免浓茶咖啡影响铁质吸收。
2、补充铁剂在医生指导下使用硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等补铁药物，可能伴随恶心便秘等副作用需遵医嘱调整。
3、治疗基础疾病贫血可能与消化道出血、寄生虫感染等因素有关，通常表现为黑便、消瘦等症状，需针对原发病进行止血或驱虫治疗。
4、定期监测每4周复查血常规，根据血红蛋白变化调整治疗方案，重度贫血需考虑静脉补铁或输血治疗。
孕妇应保证充足休息，避免剧烈运动，出现头晕心悸加重需及时就医，哺乳期需持续监测铁储备情况。
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