肾性高血压平时需要注意哪些事项
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肾性高血压平时需要注意哪些事项
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肾性高血压患者需注意血压监测、低盐饮食、规律用药和定期复查，避免过度劳累和情绪波动。
1、血压监测每日定时测量血压并记录，建议使用家用电子血压计，重点关注晨起和睡前血压波动，发现异常及时就医。
2、低盐饮食每日食盐摄入量控制在3克以内，避免腌制食品、加工肉类等高钠食物，多选择新鲜蔬菜水果补充钾元素。
3、规律用药严格遵医嘱服用降压药物如缬沙坦、氨氯地平或呋塞米，不得自行调整剂量，注意观察药物不良反应。
4、定期复查每3个月检查肾功能、电解质和尿常规，每年进行心脏超声和眼底检查，评估靶器官损害情况。
保持适度有氧运动如散步或游泳，控制体重在正常范围，戒烟限酒，保证充足睡眠有助于血压管理。
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