药流后坐着上班通常可以,但需避免久坐不动,建议每1小时起身活动5分钟,促进血液循环减少血栓风险。
1、血栓预防
长时间静坐可能增加下肢静脉血栓概率,建议穿弹力袜并间歇活动踝关节。
2、感染风险
药流后宫颈口处于开放状态,久坐可能导致会阴部潮湿闷热,需勤换卫生巾保持清洁。
3、腹痛加重
子宫收缩恢复期间久坐可能加重盆腔充血,可准备热水袋热敷缓解不适。
4、体力恢复
药流后血红蛋白可能暂时下降,建议午间平卧休息20分钟补充体力。
药流后1周内应避免提重物和剧烈运动,每日摄入适量动物肝脏、菠菜等含铁食物,2周后复查B超确认宫腔恢复情况。