脱发的症状主要包括头发稀疏、发际线后移、斑块状脱发以及牵拉性脱发,发展过程通常从局部脱落逐渐进展至广泛性脱发。
1、头发稀疏早期表现为洗头或梳头时掉发量明显增多,枕巾或地漏可见大量脱发,可能与压力过大或缺乏维生素有关,建议调整作息并补充B族维生素。
2、发际线后移前额或头顶毛发逐渐变薄,形成M型或O型脱发区,常见于雄激素性脱发,需通过米诺地尔或非那雄胺等药物干预。
3、斑块状脱发头皮突发圆形秃斑,边缘清晰,多见于斑秃,可能与自身免疫异常有关,可局部注射糖皮质激素或外用蒽林软膏。
4、牵拉性脱发长期扎发过紧导致毛囊损伤,前额及鬓角毛发断裂脱落,需避免过度牵拉,严重时需使用生长因子类药物促进毛囊修复。
日常建议选择温和洗发产品,避免高温吹烫,适当摄入黑芝麻、核桃等富含锌元素的食物,若脱发量持续超过100根/日应及时就诊皮肤科。