月经来了浑身酸疼是怎么回事
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月经来了浑身酸疼是怎么回事
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月经期浑身酸疼可能由激素波动、前列腺素分泌增加、缺铁性贫血、子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷、药物缓解、营养补充、医疗干预等方式改善。
1、激素波动月经期雌激素和孕激素水平下降，导致肌肉敏感性增加。建议通过局部热敷或轻度拉伸缓解，无须特殊用药。
2、前列腺素分泌子宫内膜脱落时释放前列腺素，可能引发全身肌肉收缩疼痛。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等药物抑制前列腺素合成。
3、缺铁性贫血经血流失可能导致铁元素缺乏，引发肌肉缺氧性酸痛。伴随面色苍白、乏力等症状，可补充琥珀酸亚铁、多糖铁复合物或右旋糖酐铁，并增加红肉、动物肝脏摄入。
4、子宫内膜异位症异位内膜组织可能引发全身炎症反应，疼痛常伴随经量增多、性交痛。需就医排查，治疗药物包括地诺孕素、戈舍瑞林或左炔诺孕酮宫内缓释系统。
经期注意避免剧烈运动，保证每日摄入足量优质蛋白和深色蔬菜，疼痛持续超过3天或伴随发热需及时妇科就诊。
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