7岁儿童消化不良可通过调整饮食结构、增加运动量、补充益生菌、药物治疗等方式改善。消化不良通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失衡、胃炎等原因引起。
1、调整饮食结构家长需减少孩子高脂高糖食物摄入,增加易消化的米粥、面条等主食,避免暴饮暴食。每餐控制在七分饱,餐后适当活动帮助胃肠蠕动。
2、增加运动量建议家长每日带孩子进行跳绳、慢跑等适度运动,促进肠道蠕动。避免饭后立即躺卧,可进行散步等轻度活动。
3、补充益生菌肠道菌群失衡时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散等益生菌制剂调节。
4、药物治疗胃炎等病理性消化不良可遵医嘱使用多潘立酮混悬液、复方胃蛋白酶颗粒、健胃消食口服液等药物,伴有腹痛腹胀时需完善胃镜检查。
家长应记录孩子每日饮食及排便情况,避免给予冰冷刺激性食物,若症状持续超过一周或出现体重下降需及时就医。