孕晚期窦性心动过速可能由妊娠期血容量增加、激素水平波动、贫血、甲状腺功能亢进等原因引起,可通过生活方式调整、补铁治疗、药物控制等方式缓解。
1、血容量增加妊娠期血容量生理性增加会导致心脏负荷加重,表现为心率增快但无器质性病变。建议减少长时间站立,睡眠时采取左侧卧位减轻心脏压力。
2、激素水平波动孕激素和雌激素水平升高会直接刺激心肌细胞,可能伴随心悸、胸闷症状。可通过深呼吸训练、避免咖啡因摄入来调节自主神经功能。
3、缺铁性贫血妊娠期铁需求增加可能导致血红蛋白降低,引发代偿性心率加快,常伴头晕乏力。可遵医嘱使用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁等补铁药物。
4、甲状腺功能亢进妊娠相关Graves病或HCG介导的甲亢会导致代谢亢进,表现为心率持续超过100次/分伴多汗消瘦。需在医生指导下使用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等抗甲状腺药物。
建议每日监测胎动和心率,避免剧烈运动,若出现持续胸痛或呼吸困难需立即就医。可适量补充含铁丰富的动物肝脏、菠菜等食物。