月经来潮时间因人而异,通常为21-35天一个周期,实际时间受到激素水平、压力、体重变化、疾病等多种因素的影响。
1、激素水平下丘脑-垂体-卵巢轴调控的激素波动是月经周期的核心,黄体功能不足或多囊卵巢综合征可能导致周期紊乱。
2、精神压力长期焦虑或突然的心理刺激会抑制促性腺激素释放,导致排卵延迟,表现为月经推迟。
3、体重波动短期内体重下降超过10%可能引发闭经,肥胖则易导致胰岛素抵抗干扰排卵功能。
4、疾病影响甲状腺功能异常、子宫内膜病变等疾病会直接改变月经周期,需通过激素检查确诊。
记录基础体温变化有助于判断排卵日,突然出现周期改变持续3个月以上建议妇科就诊检查。