骨折术后不进行康复训练可能导致关节僵硬、肌肉萎缩等功能障碍,康复方法主要有物理治疗、功能锻炼、营养支持和定期复查。
1、物理治疗:
通过热敷、电疗等促进局部血液循环,缓解肿胀疼痛,需在康复师指导下进行。
2、功能锻炼:
分阶段进行被动到主动的关节活动训练,逐步恢复肌肉力量和关节活动度。
3、营养支持:
补充钙质、维生素D及优质蛋白,如牛奶、鸡蛋、鱼类,有助于骨骼愈合。
4、定期复查:
通过影像学评估骨折愈合情况,及时调整康复方案,预防畸形愈合等并发症。
康复期间避免过早负重,遵医嘱使用接骨七厘片、伤科接骨片等药物,保持均衡饮食和适度活动。