颈椎病患者在医生评估后可以谨慎使用按摩器,主要适用于肌肉紧张型颈椎病,但脊髓型颈椎病或急性炎症期禁用。
1、适用类型肌肉劳损型颈椎病可使用按摩器缓解颈部肌群痉挛,需选择低频振动模式,避免直接按压颈椎骨突部位。
2、禁忌情况脊髓受压型颈椎病使用按摩器可能加重神经损伤,椎动脉型可能诱发眩晕,急性期红肿热痛区域禁止按摩。
3、使用要点单次使用不超过15分钟,温度控制在40℃以下,避开颈动脉窦区域,出现麻木感需立即停止。
4、辅助治疗配合颈椎牵引器使用效果更佳,但需与颈托区分,严重椎间盘突出者需先进行影像学评估。
建议在康复科医师指导下制定个性化方案,日常注意保持正确姿势,可进行颈椎米字操等低强度锻炼。