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怀孕和来月经的症状区别主要体现在停经、早孕反应、乳房变化和基础体温四个方面。
1、停经怀孕最明显的标志是月经停止，而月经来潮前可能出现轻微腹痛或腰酸。月经推迟超过一周建议进行早孕检测。
2、早孕反应怀孕早期可能出现恶心呕吐、食欲改变等反应，月经前可能出现情绪波动或腹胀。早孕反应多在孕6周后出现。
3、乳房变化怀孕后乳房会变得敏感胀痛，乳晕颜色加深，月经前乳房胀痛多在经前1-2周出现，经期结束后缓解。
4、基础体温怀孕后基础体温持续升高，月经前体温先升高后下降。基础体温监测需要连续测量才能准确判断。
建议出现疑似怀孕症状时及时就医检查，日常生活中注意记录月经周期和身体变化，保持规律作息和均衡饮食。
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