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怀孕嘴巴没味道可能与激素变化、味觉敏感度下降、口腔卫生不良、妊娠期糖尿病等因素有关，可通过调整饮食、保持口腔清洁、补充锌元素、监测血糖等方式改善。
1、激素变化妊娠期雌激素和孕激素水平升高会抑制味蕾功能，导致味觉迟钝。建议少量多餐，选择酸味或清淡食物刺激唾液分泌，无须特殊用药。
2、味觉敏感度下降孕期锌元素需求增加可能导致味觉减退。可食用牡蛎、牛肉、坚果等富锌食物，必要时遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、蛋白锌、甘草锌等补锌制剂。
3、口腔卫生不良妊娠呕吐易引发口腔酸碱失衡，滋生细菌影响味觉。需用软毛牙刷清洁舌苔，饭后漱口，出现牙龈炎时可使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、碘甘油等药物。
4、妊娠期糖尿病血糖异常可能伴随口干味觉异常，需监测空腹血糖。若确诊需控制碳水摄入，必要时使用胰岛素治疗，常用药物包括门冬胰岛素、地特胰岛素、甘精胰岛素等。
孕期味觉变化属常见现象，建议选择新鲜蔬果和优质蛋白，避免重口味食物刺激，定期产检排除病理因素。
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