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子宫肌瘤手术后需注意伤口护理、饮食调整、活动限制和定期复查，术后恢复通常需要4-6周，具体时间受手术方式、个体差异等因素影响。
1、伤口护理保持手术切口清洁干燥，避免沾水或摩擦，观察有无红肿渗液等感染迹象，术后2周内禁止盆浴。
2、饮食调整术后初期选择流质或半流质饮食，逐步过渡到高蛋白、高纤维食物，避免辛辣刺激及产气食物。
3、活动限制术后1个月内避免提重物和剧烈运动，可进行散步等轻度活动，禁止性生活至少6周。
4、定期复查术后1个月需复查超声评估恢复情况，此后每3-6个月随访一次，监测有无复发迹象。
术后可适量补充瘦肉、鸡蛋、西蓝花、香蕉等食物，出现发热、异常出血等症状需及时就医。
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