高血压能吃桑椹吗
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高血压能吃桑椹吗
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高血压患者可以适量吃桑椹，也可以遵医嘱吃硝苯地平、卡托普利、氢氯噻嗪等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、桑椹桑椹富含花青素和钾元素，有助于血管舒张，但含糖量较高需控制摄入量。
2、芹菜芹菜含有芹菜素和膳食纤维，对血压调节有一定帮助，建议焯水后凉拌食用。
3、黑木耳黑木耳含多糖类物质，可辅助降低血液黏稠度，泡发后需充分清洗。
4、燕麦燕麦中β-葡聚糖有助于胆固醇代谢，建议选择无添加的纯燕麦片。
二、药物1、硝苯地平钙通道阻滞剂类降压药，适用于合并冠心病的高血压患者。
2、卡托普利血管紧张素转换酶抑制剂，对糖尿病肾病高血压患者有益。
3、氢氯噻嗪利尿剂类基础降压药物，长期使用需注意电解质监测。
4、氯沙坦钾血管紧张素受体拮抗剂，适用于不能耐受普利类药物的患者。
日常注意低盐饮食和规律监测血压，避免情绪激动和剧烈运动，合并其他慢性病需定期复查相关指标。
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