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怀孕恶心最早可能在受孕后2周左右出现，通常与激素水平变化、胃肠功能紊乱、心理压力、妊娠剧吐等因素有关。
1、激素变化：人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激胃肠黏膜，可遵医嘱使用维生素B6、甲氧氯普胺、多潘立酮等药物缓解。
2、胃肠反应：孕激素导致胃肠蠕动减慢，建议少食多餐，避免空腹，可尝试生姜制品缓解症状。
3、心理因素：妊娠期焦虑可能加重恶心感，可通过冥想、心理咨询等方式调节情绪。
4、妊娠剧吐：严重呕吐可能与电解质紊乱有关，需静脉补液治疗，必要时使用昂丹司琼等止吐药物。
孕早期出现恶心症状可尝试苏打饼干、柠檬水等食物缓解，若持续呕吐导致脱水需及时就医。
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