卵泡和例假有什么关系
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卵泡和例假有什么关系
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卵泡发育与月经周期存在直接关联，卵泡成熟排卵后形成黄体，黄体萎缩导致子宫内膜脱落形成月经。两者关系主要体现在卵泡期调控激素分泌、排卵触发黄体形成、黄体期维持内膜厚度、黄体退化引发月经四个环节。
1、卵泡期调控月经结束后卵泡开始发育，分泌雌激素促进子宫内膜增生，此阶段称为增殖期，持续约14天。
2、排卵触发优势卵泡成熟后破裂排卵，剩余卵泡细胞转化为黄体，分泌孕激素使内膜进入分泌期，为受精卵着床准备。
3、黄体期维持黄体持续分泌雌孕激素维持内膜厚度，若未受孕则黄体寿命约14天后自然退化，激素水平急剧下降。
4、月经来潮黄体萎缩导致雌孕激素撤退，子宫内膜失去支持而脱落出血，形成周期性月经，标志新周期开始。
保持规律作息和均衡饮食有助于维持正常卵泡发育周期，若出现月经紊乱或排卵异常建议妇科就诊评估。
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