尿比重轻微偏高通常不要紧，可能与饮水不足或短暂性生理因素有关。尿比重是反映尿液浓缩程度的指标，正常范围为1.003-1.030，轻微超出范围若未伴随其他异常症状，一般无须特殊处理。

尿比重偏高常见于饮水过少、大量出汗或晨起第一次排尿等情况，此时尿液浓缩会导致比重自然升高。通过增加每日饮水量至2000毫升以上，观察1-2天后多数可恢复正常。高温环境运动后及时补充电解质水，避免长时间憋尿也能帮助改善。部分人群食用高盐高蛋白饮食后可能出现短暂性尿比重上升，调整饮食结构后即可缓解。

若尿比重持续偏高并伴随尿频尿痛、水肿或血压异常，需警惕病理性因素。糖尿病患者的尿糖升高可增加尿比重，需通过血糖检测排除。尿路感染时白细胞和细菌代谢产物也会影响比重值，需结合尿常规中白细胞酯酶等指标判断。慢性肾脏病早期可能出现尿液浓缩功能异常，但通常伴有肌酐升高或尿蛋白阳性。某些内分泌疾病如抗利尿激素分泌异常综合征，会导致尿液过度浓缩，但这类情况往往伴随严重电解质紊乱。

建议连续监测晨尿比重3天，同时记录每日饮水量和排尿情况。检查前避免剧烈运动和过量摄入高盐食物。若复查结果仍偏高或出现泡沫尿、夜尿增多等症状，需到肾内科就诊完善尿微量白蛋白、肾功能和肾脏超声等检查。日常生活中注意均衡饮水，每小时摄入100-150毫升温水，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。长期久坐人群建议每2小时起身活动，促进血液循环有助于维持正常泌尿功能。