尿路感染可通过多饮水、规范用药、保持清洁、避免刺激等方式缓解。尿路感染通常由细菌入侵、免疫力低下、尿路梗阻、性生活卫生不佳等原因引起。
1、多饮水每日摄入足够水分可稀释尿液并促进细菌排出,建议选择白开水或淡茶,避免含糖饮料加重尿路刺激。
2、规范用药细菌性尿路感染需遵医嘱使用抗生素,常用药物包括左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等,须完成全程治疗。
3、保持清洁排便后从前向后擦拭,选择棉质透气内裤并每日更换,避免会阴区潮湿环境滋生细菌。
4、避免刺激急性期禁食辛辣食物及酒精,减少咖啡因摄入,暂停性生活至症状完全缓解。
出现发热或腰痛需及时就医,治疗期间可适量食用蔓越莓、酸奶等食物,但不可替代药物治疗。