吸烟时鼻子回笼的烟雾会进入肺部。烟雾通过鼻腔吸入后,会经过咽喉、气管最终到达肺泡,这一过程可能导致鼻黏膜刺激、慢性支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病。
1、鼻腔吸收烟雾经鼻腔吸入时,部分有害物质会被鼻黏膜直接吸收,刺激鼻腔导致干燥或炎症,建议戒烟并使用生理盐水冲洗鼻腔。
2、咽喉沉积烟雾中的焦油颗粒易沉积在咽喉部,引发慢性咽炎,表现为咽部异物感,可遵医嘱使用西地碘含片、银黄含片缓解症状。
3、气管刺激高温烟雾进入气管会损伤纤毛上皮,降低气道自洁能力,长期可能诱发慢性支气管炎,需避免冷空气刺激并配合布地奈德雾化治疗。
4、肺泡渗透尼古丁等小分子物质可穿透肺泡进入血液循环,增加肺气肿风险,戒烟后肺功能可部分恢复,必要时需使用沙美特罗替卡松粉吸入剂。
吸烟者应定期进行肺功能检查,日常多食用雪梨、百合等润肺食物,适当进行腹式呼吸训练帮助肺部排浊。