流产后需注意休息调养、预防感染、观察出血情况、心理疏导等事项,以促进身体恢复并降低并发症风险。
1、休息调养:流产后应卧床休息几天,避免体力劳动和剧烈运动,保证充足睡眠,有助于子宫内膜修复。
2、预防感染:保持会阴清洁,两周内禁止盆浴和性生活,可遵医嘱服用头孢克肟、甲硝唑等抗生素预防感染。
3、出血观察:正常出血持续约一周,若出血量超过月经量或持续超过两周,可能提示宫腔残留,需及时就医复查。
4、心理疏导:流产可能引发焦虑抑郁情绪,可通过心理咨询、亲友陪伴等方式缓解,必要时寻求专业心理干预。
饮食上适量补充优质蛋白和含铁食物如瘦肉、菠菜,避免生冷辛辣刺激,一个月后复查超声评估恢复情况。