怀孕期间体温在白天和晚上通常会有轻微差异,但整体可能比孕前略高,主要受激素变化、基础代谢率、环境温度、活动量等因素影响。
1. 激素变化:孕激素水平升高会使基础体温上升0.3-0.5℃,昼夜温差可能缩小,建议孕妇避免长时间处于高温环境。
2. 基础代谢:孕期代谢率增加可能导致全天体温波动减小,若体温持续超过37.5℃需警惕感染可能。
3. 环境温度:夜间体温调节能力减弱,建议保持卧室通风,室温控制在22-24℃为宜。
4. 活动量:白天活动时体温可能略高于夜间休息时,但差异通常不超过0.3℃,异常升高需就医排查。
孕妇可每日固定时间测量腋温,选择宽松透气的棉质衣物,避免剧烈温差变化,如出现持续低热或高热应及时产科就诊。