小拇指肿胀疼痛可通过冰敷消肿、药物镇痛、固定制动、手术治疗等方式缓解,通常由外伤、关节炎、腱鞘炎、痛风等原因引起。
1、冰敷消肿外伤导致的肿胀疼痛可立即冰敷15分钟,重复进行可减少局部充血,48小时后改用热敷促进血液循环。
2、药物镇痛非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解炎症疼痛,秋水仙碱适用于痛风发作,需在医生指导下使用。
3、固定制动腱鞘炎或关节损伤时需用指托固定小拇指,避免弯曲用力,配合红外线理疗有助于减轻组织粘连。
4、手术治疗严重骨折或化脓性腱鞘炎需行切开复位内固定术、腱鞘切开引流术,术后需进行手指功能康复训练。
避免提拉重物或过度使用手指,每日用温水浸泡促进血液循环,若肿胀持续超过3天或出现皮下淤血应及时就医。