哮喘患者需注意避免诱发因素、规范用药、监测病情及保持健康生活方式,主要措施包括远离过敏原、坚持吸入治疗、定期肺功能检查以及适度运动。
1、远离过敏原避免接触花粉、尘螨、宠物皮屑等常见过敏原,室内保持通风干燥,使用防螨床品,减少哮喘急性发作概率。
2、规范吸入治疗遵医嘱长期使用控制类药物如布地奈德福莫特罗粉吸入剂、沙美特罗替卡松粉吸入剂,急性发作时及时使用沙丁胺醇气雾剂缓解症状。
3、监测肺功能定期进行峰流速仪检测或医院肺功能检查,记录症状变化,帮助医生调整治疗方案,预防重症发作。
4、适度有氧运动选择游泳、快走等低强度运动,运动前充分热身并随身携带急救药物,避免冷空气刺激诱发支气管痉挛。
哮喘患者应随身携带急救药物,避免剧烈情绪波动,均衡饮食补充维生素D和抗氧化物质,出现夜间憋醒或用药无效时需立即就医。