什么人不能吃蜂蜜
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什么人不能吃蜂蜜
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婴幼儿、糖尿病患者、果糖不耐受者及腹泻人群不宜食用蜂蜜，主要风险涉及肉毒杆菌感染、血糖波动、吸收障碍及肠道刺激。
1、婴幼儿
一岁以下婴儿肠道菌群未成熟，食用蜂蜜易感染肉毒杆菌导致中毒，家长须严格禁止给该年龄段孩子喂食。
2、糖尿病
糖尿病患者胰岛素分泌不足，蜂蜜含大量葡萄糖和果糖会引起血糖剧烈波动，需严格控制摄入以防并发症。
3、果糖不耐
果糖吸收不良者缺乏相应转运蛋白，食用蜂蜜会导致果糖在肠道堆积，引发腹胀、腹痛及腹泻等消化系统症状。
4、腹泻人群
蜂蜜具有润肠通便功效，急性或慢性腹泻患者食用后会加速肠道蠕动，加重水分流失从而恶化腹泻病情。
健康人群适量食用蜂蜜有助于补充能量，日常应注意均衡饮食，避免空腹大量食用，出现不适及时就医咨询。
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