高血压肾损害需注意控制血压、监测肾功能、调整饮食结构、避免肾毒性药物。
1、控制血压严格遵医嘱服用降压药物如氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔,定期测量血压并记录波动情况,血压控制目标通常需低于130/80mmHg。
2、监测肾功能每3-6个月检查血肌酐、尿素氮、尿微量白蛋白等指标,关注尿量变化及水肿情况,发现异常及时就医调整治疗方案。
3、调整饮食采用低盐优质蛋白饮食,每日食盐摄入不超过5克,适量选择鸡蛋、鱼肉等优质蛋白,限制豆制品及动物内脏摄入。
4、避免肾毒性药物慎用非甾体抗炎药、氨基糖苷类抗生素等具有肾毒性药物,必须使用时需在医生指导下短期应用并加强监测。
保持规律作息与适度运动,每日饮水量控制在1500-2000毫升,出现乏力、恶心等不适症状需立即就诊。