怀双胞胎上班是否危险需结合孕妇个体健康状况和工作性质判断,多数情况下在医生评估后可以适当工作,但需避免高强度劳动。
1、工作强度低强度文职工作通常风险较低,建议调整坐姿并每小时活动5分钟;需避免搬运重物、长时间站立等体力劳动。
2、妊娠并发症双胎妊娠易并发妊娠期高血压疾病、贫血等,若出现头晕、视物模糊等症状需立即停止工作并就医。
3、孕周因素孕28周前相对安全,孕晚期建议减少工作量;宫颈机能不全者需提前休假卧床。
4、通勤安全拥挤公共交通可能增加跌倒风险,建议错峰出行或选择居家办公;自驾需系好孕妇专用安全带。
建议定期产检监测胎儿发育,工作时备好营养加餐,出现宫缩频繁、阴道流血等先兆早产症状需立即就医。