怎样预防肋膜腔积水呢？

预防肋膜腔积水可通过控制基础疾病、避免感染、合理饮食、适度运动、定期体检等方式实现。肋膜腔积液通常由心力衰竭、肺炎、结核、恶性肿瘤等疾病引起，需针对原发病进行干预。

积极治疗高血压、糖尿病等慢性病，降低心力衰竭风险。慢性阻塞性肺疾病患者需规范使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂、噻托溴铵粉雾剂等药物控制病情。肝硬化患者应限制钠盐摄入，遵医嘱服用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂。

接种肺炎球菌疫苗和流感疫苗可减少肺部感染概率。结核病患者需完成6-9个月规范抗结核治疗，使用异烟肼片、利福平胶囊等药物。保持室内通风，避免接触呼吸道感染患者，接触粉尘时佩戴口罩。

每日钠盐摄入不超过5克，限制腌制食品。适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋白，维持血浆胶体渗透压。低蛋白血症者可选用乳清蛋白粉，恶性肿瘤患者需增加热量摄入至每日30-35千卡/千克体重。

心功能不全患者选择步行、太极拳等低强度运动，每周3-5次，每次不超过30分钟。长期卧床者每2小时翻身一次，预防坠积性肺炎。胸腔术后患者需在医生指导下进行呼吸训练，如缩唇呼吸、腹式呼吸。

40岁以上人群每年进行胸部X线检查，恶性肿瘤高危群体需增加肿瘤标志物筛查。类风湿关节炎患者每3-6个月复查胸部CT，监测肺间质病变。出现不明原因体重下降、持续干咳等症状时及时就诊呼吸内科。

保持规律作息，每日睡眠7-8小时有助于维持免疫功能。戒烟并避免二手烟暴露，吸烟者肺癌导致的恶性胸腔积液风险增加5-10倍。注意气候变化时保暖，预防呼吸道感染。长期服用非甾体抗炎药者需监测肾功能，肾功能不全是肋膜腔积液的潜在诱因。若出现胸闷、呼吸困难等症状，应立即就医完善胸腔超声检查。