精子是怎么产生的
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精子是怎么产生的
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精子由睾丸中的精原细胞经过增殖、分化、减数分裂和变形等阶段形成，主要经历精原细胞→初级精母细胞→次级精母细胞→精子细胞→成熟精子五个过程。
1、精原细胞增殖睾丸曲细精管中的精原细胞通过有丝分裂增殖，为后续精子生成提供足够数量的原始细胞。这一阶段受促卵泡激素调控。
2、初级精母细胞精原细胞分化为初级精母细胞后开始第一次减数分裂，染色体数目减半。此过程约持续22天，易受高温、辐射等因素影响。
3、次级精母细胞初级精母细胞分裂形成次级精母细胞，迅速进行第二次减数分裂形成单倍体精子细胞。该阶段对雄激素水平敏感。
4、精子变形圆形精子细胞经过形态变化形成蝌蚪状成熟精子，包括顶体形成、尾部发育及多余胞质脱落，整个过程约需64天完成。
保持适宜睾丸温度、均衡摄入锌硒等微量元素、规律作息有助于维持正常生精功能。若存在生育障碍建议尽早就医检查。
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