观察精子质量可通过精液量、液化时间、精子浓度、精子活力等指标评估,建议在专业医疗机构进行精液分析检测。
1、精液量正常精液量为2-6毫升,低于1.5毫升可能提示精囊发育异常或射精管梗阻,需结合生殖系统超声检查进一步评估。
2、液化时间精液应在15-30分钟内完全液化,超过60分钟未液化可能与前列腺炎相关,可检测前列腺液常规辅助诊断。
3、精子浓度每毫升精液中精子数应超过1500万,浓度过低可能由精索静脉曲张或内分泌异常导致,需检查性激素水平。
4、精子活力前向运动精子比例应达32%以上,活力低下常见于生殖道感染或氧化应激,可进行精浆生化检测明确病因。
备孕期间建议避免高温环境,规律补充锌、维生素E等营养素,发现异常应及时到生殖医学科就诊。