儿童大便干燥吃什么
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儿童大便干燥吃什么
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儿童大便干燥可以适量吃西梅、火龙果、燕麦、酸奶等食物，也可以遵医嘱吃乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、小麦纤维素颗粒等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下调整饮食结构和药物治疗。
一、食物1. 西梅西梅富含膳食纤维和山梨醇，能促进肠道蠕动，家长可将新鲜西梅榨汁或制成果泥给孩子食用。
2. 火龙果火龙果含大量水分和黑籽纤维，有助于软化大便，建议家长选择白心火龙果每日食用约100克。
3. 燕麦燕麦片含有可溶性膳食纤维，家长可用牛奶煮燕麦作为早餐，帮助增加粪便体积。
4. 酸奶含益生菌的酸奶能调节肠道菌群，家长应选择无添加糖的全脂酸奶，饭后饮用100-150毫升。
二、药物1. 乳果糖乳果糖口服溶液作为渗透性泻药，能保留肠道水分，须在医生指导下根据体重调整剂量。
2. 益生菌枯草杆菌二联活菌颗粒可改善肠道微生态，建议家长用温水冲服避免与抗生素同服。
3. 纤维素小麦纤维素颗粒需配合大量饮水使用，适用于2岁以上儿童，家长应注意观察排便情况。
家长需每日记录孩子排便情况，保证每日饮水量超过1000毫升，避免长期依赖药物通便，若症状持续超过1周应及时复查。
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