频繁嗳气胃胀是怎么回事
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频繁嗳气胃胀是怎么回事
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频繁嗳气胃胀可能由饮食过快、情绪压力、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起，可通过调整饮食习惯、心理疏导、药物治疗等方式缓解。
1. 饮食过快进食时吞咽过多空气导致胃内气体增多，表现为餐后嗳气。建议细嚼慢咽，避免碳酸饮料及口香糖。
2. 情绪压力焦虑紧张可能通过脑肠轴影响胃肠蠕动功能。可通过腹式呼吸、正念训练缓解症状，无须用药。
3. 功能性消化不良可能与胃排空延迟、内脏高敏感有关，常伴上腹灼热感。可遵医嘱使用多潘立酮片、莫沙必利片、复方消化酶胶囊等促动力药物。
4. 慢性胃炎幽门螺杆菌感染或胆汁反流可能导致胃黏膜炎症，症状包括隐痛、反酸。需完善胃镜及呼气试验，常用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物。
日常建议少食多餐，避免辛辣油腻食物，餐后适度活动促进胃肠蠕动。若症状持续超过两周或出现体重下降，需及时消化内科就诊。
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