艾灸的功效与有什么作用
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艾灸的功效与有什么作用
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艾灸具有温经散寒、行气活血、扶阳固脱、防病保健等功效，主要通过燃烧艾条产生的热力刺激穴位发挥作用。
1、温经散寒艾灸的热力可渗透肌肤，改善寒凝血瘀引起的痛经、关节冷痛等症状，适合虚寒体质人群日常保健。
2、行气活血通过刺激经络穴位，能缓解气滞血瘀导致的肩颈酸痛、肢体麻木，对慢性劳损性疾病有辅助调理作用。
3、扶阳固脱针对阳气虚弱引起的慢性腹泻、遗尿等症状，艾灸关元、足三里等穴位可提升机体抗病能力。
4、防病保健定期艾灸大椎、神阙等穴位能调节免疫功能，对易感冒、过敏体质等亚健康状态有预防改善效果。
艾灸后需注意保暖避风，两小时内避免接触冷水，体质特殊者应在中医师指导下进行。
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