若出现气虚感冒,可以适量吃黄芪鸡汤、山药排骨汤、红枣枸杞汤、当归生姜羊肉汤等食物,也可以遵医嘱吃玉屏风颗粒、补中益气丸、参苓白术散、生脉饮等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
一、食物1、黄芪鸡汤黄芪具有补气固表作用,鸡肉富含优质蛋白,适合气虚感冒后乏力畏风者。
2、山药排骨汤山药健脾益肺,排骨提供必需氨基酸,可改善气虚引起的食欲不振。
3、红枣枸杞汤红枣补中益气,枸杞滋阴养血,适合气血两虚型感冒后期调养。
4、当归生姜羊肉汤当归补血活血,生姜散寒发汗,羊肉温补阳气,适用于阳虚外感者。
二、药物1、玉屏风颗粒含黄芪、白术等成分,用于表虚不固所致的反复感冒,需中医辨证使用。
2、补中益气丸由黄芪、党参等组成,主治脾胃虚弱型感冒伴气短懒言症状。
3、参苓白术散健脾化湿方剂,适用于气虚感冒合并腹泻纳差等脾虚证候。
4、生脉饮含人参、麦冬等,用于气阴两虚型感冒后心悸口干者。
饮食调理需配合适度休息,避免辛辣生冷,症状持续或加重应及时到中医科就诊。