抑郁症的症状主要包括情绪低落、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍等表现,按病程发展可分为早期表现、进展期和终末期。
1、情绪低落持续两周以上的显著情绪低落是核心症状,患者常感到空虚绝望,可能伴有晨重夜轻的节律变化。
2、兴趣减退对既往热衷的活动丧失兴趣,回避社交接触,严重时可能出现情感麻木状态。
3、认知障碍出现注意力下降、决策困难等认知功能损害,部分患者存在过度自责等负性认知偏差。
4、躯体症状常见不明原因的慢性疼痛、胃肠功能紊乱、心悸胸闷等躯体化症状,可能伴随食欲体重明显波动。
建议抑郁症患者保持规律作息,适当进行有氧运动,必要时及时寻求专业心理治疗和药物干预。