高血压的危害主要包括心脑血管损害、肾脏损伤、眼底病变及动脉硬化,治疗可通过生活方式调整、降压药物、中医调理及手术干预等方式进行。
1. 心脑血管损害长期高血压可能导致脑卒中、心肌梗死等,与血管内皮损伤、血栓形成有关,通常表现为头痛、胸闷。可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等药物控制血压。
2. 肾脏损伤高血压肾病与肾小球高压相关,可能出现蛋白尿、夜尿增多。治疗需联合降压药与护肾药物,如厄贝沙坦、硝苯地平控释片、金水宝胶囊。
3. 眼底病变眼底动脉硬化可能导致视力下降,与血压波动直接相关。除控制血压外,可配合复方血栓通胶囊、羟苯磺酸钙等改善微循环药物。
4. 动脉硬化全身动脉粥样硬化加速与高血压协同作用,可能引发间歇性跛行。治疗需他汀类药物如阿托伐他汀联合降压,严重狭窄时需血管支架手术。
建议每日监测血压,限制钠盐摄入至6克以下,每周进行快走或游泳等有氧运动,避免情绪激动加重血管负荷。