抑郁症是不是很容易复发
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抑郁症是不是很容易复发
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抑郁症确实存在较高复发概率，复发风险主要与治疗不彻底、应激事件、社会支持不足、共病慢性疾病等因素有关。
1. 治疗不彻底过早停药或未完成规范疗程会导致神经递质调节不稳定。建议严格遵循医嘱完成药物维持期治疗，常用抗抑郁药物包括舍曲林、文拉法辛、米氮平等。
2. 应激事件重大生活变故可能激活抑郁相关脑区功能异常。认知行为疗法联合正念训练可提升心理韧性，必要时需调整药物剂量。
3. 社会支持不足孤独感会加重下丘脑-垂体-肾上腺轴紊乱。建立稳定的亲友倾诉渠道，定期参与团体心理辅导有助于预防复发。
4. 共病慢性疾病糖尿病、心血管疾病等可能通过炎症反应影响情绪调节。需同步控制基础疾病，双相情感障碍患者复发风险需特别关注。
保持规律作息、适度有氧运动及Omega-3脂肪酸摄入有助于维持情绪稳定，出现情绪持续低落时应及时复诊评估。
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